トレーニングメニュー 「カメラマンはあなた」

なんとなく聞いたことある！という方も多いかもしれません。
なかなか有名ですから。
それだけ効果的なトレーニングなんですよね。
良いものは良いです。たまーに聞いておかないと忘れちゃいますからね。

カメラマンはあなた　手順

１　あなたの手にはカメラが握られています。想像上のカメラです。
　　イメージしてください。
　　ファインダー越しに写る光景をイメージしてみてください。

２　今いるあなたとは別に、想像上のあなたがいます。
　　あなたの目の前にカメラを持った自分自身がいます。 　　イメージしてみてください。

３　想像上のあなたが、実際のあなたを真横から撮影しています。
　　イメージしてみてください。

４　想像上のあなたが、実際のあなたを真後ろから撮影しています。
　　イメージしてみてください。

５　想像上のあなたが、実際のあなたを真上から撮影しています。
　　イメージしてみてください。

６　想像上のあなたが、飛んでいって、道路を走る車を撮影しています。
　　イメージしてみてください。

７　あなたのイメージのいきたいところへ飛んでいって撮影してきてください。

以上.

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はい、想像力を思い切り使うトレーニングでした。



「え、なんで？」
「これが「褒める」に関わりがあるの？？」
そう思いました？あるんですよ。関わりが・・・

これ、
視点（カメラ）を切り替えるのに、非常に有効なトレーニングなんですね。
人間って、思い込みや、固定観念、レンズ・・・・色々通して世界を見ていますよね。
そういうファインダーを意識的に切り替えていこうということなんです。

人、モノを褒めるには、一方方向からの視点だけでは不十分です。

別の側からも見ていくと良い点が見つかります。
複数の視点を持ちましょうということですね。
このトレーニング他にも効用もありますし、応用だって他色々できるんですよ。
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