トレーニングメニュー 「おニューを探せ！」

またも通勤電車を例にとっていますが、
普段の友人同士で会ったときや同僚にであったときでももちろん練習できます。
オニューを見つけてみましょう！

おニューを探せ！、手順

１　通勤電車で今日のターゲットを一人決めましょう。
　　最初は同姓を選んでみましょう。
　　男性から女性、じろじろ見たらセクハラと勘違いされかねないですから＾＾；

２　その人の持ち物をよく観察しましょう。
　　服、靴、アクセサリー、カバン、カサ、携帯電話、時計、本・・・・

３　その持ち物の中で、一番新しいものは何かさがしてみてください。
　　ポイントはもちろん新しさ。
　　たとえば服なら、しわが付いていないか？毛玉が付いていないか？
　　ほつれていないか？色あせていないか？
　　少し目立つくらいのものに注目しておきましょう。

４　自分でコレだ！！この人の今日の持ち物の中ではコレが一番新しいんだ！というものが見つかったらオーケイです。

５　ではなぜそう思ったのか、考えておきましょう。考え終わったら次の人へ。

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見知らぬ他人でトレーニングです。
なので、はっきり言って難しいです。
だって答えがないですからね＾＾；
見知らぬ他人に聞いてみるわけにもいきませんから。ツワモノは是非聞いてみて（笑）

でも、難しいいんだけれど、 見知らぬ他人で目新しいものがコレかなっと目星がつけられるようになる。 すると、身近な友人、同僚などのオニューに敏感になれますよ！！

つまり、変化に気付く力です。
その人の変化を、たとえ些細でもいいじゃないですか、伝えてあげましょう。
変化に気付くというのはそれだけで存在の肯定です。
「褒める」に近いことなんですから。

些細な行為を積み重ねることが大事ですよ。 ←トレーニングメニュー　一覧へ戻る